Erektilní dysfunkce je běžným problémem mužů ve zralém a reprodukčním věku. Každý člověk se dokáže vyrovnat s impotencí, stačí jen zjistit základní příčinu onemocnění.
Je docela možné být léčen doma s použitím určitých stimulantů pro mužskou potenci. Některé potravinářské výrobky, tinktury a odvary pomáhají vrátit silnou stoupačku.
S impotencí se můžete vyrovnat i léky. Silné boner pomáhá obnovit sexuální stimulanty syntetického a naturopatického původu.
Produkty zvyšující účinnost
Maso
Nejlepší stimulant mužské potence je maso. Je nezbytný pro každého příslušníka silnějšího pohlaví, protože maso obsahuje esenciální aminokyseliny, vitamíny B a E, zinek, hořčík, selen, bílkoviny.
Je možné a dokonce nutné konzumovat maso každý den. Stačí jíst 200-300 gramů denně. Tento produkt je pravděpodobně nejlepším zdrojem bílkovin. Pokud se muž aktivně věnuje sportu, může denně sníst 400–500 gramů masa. Pokrmy jsou nejlépe pečené, vařené nebo vařené v pomalém hrnci / grilu.
Nejzdravější maso:
- Králičí maso.
- Krocan.
- Kuře.
- Telecí maso.
- Zvěřina.
- Hovězí.
Tučné maso je nezdravé - vepřové, jehněčí, tučné hovězí, kachní.
Plody moře
Existují informace, že snídaně legendární Casanova jsou mořské plody. Pokud věříte pověstem, pak významný milenec spotřeboval asi 20–40 ústřic najednou (surových). Těžko říct, jestli je to pravda, nebo jen další fikce.
Zdravotní přínosy mořských plodů jsou však obrovské.
Mořské plody obsahují hodně zinku a selenu - tyto stopové prvky jsou nezbytné pro normální fungování urogenitálního a reprodukčního systému.
Mořské plody jsou navíc skvělým zdrojem zdravých tuků a bílkovin.
Nejzdravější mořské plody jsou:
- Chobotnice.
- Krevety.
- Ústřice.
- Humři.
- Hřebenatky.
- Rakovina.
Pro muže je také dobré konzumovat tučné ryby. Losos, makrela, jeseter a sleď jsou silné stimulanty potence.
Ořechy
Ke stimulaci potence musíte konzumovat ořechy. Jsou nejlepším zdrojem Omega-3 a Omega-6 mastných kyselin. Tyto živiny jsou potřebné pro řadu metabolických procesů.
Konzumace nenasycených tuků snižuje hladinu špatného cholesterolu, čímž brání rozvoji aterosklerózy a dalších chorob kardiovaskulárního systému.
Kromě toho ořechy obsahují aminokyseliny a vitamíny E, které jsou nezbytné pro normální fungování genitourinárního systému a zejména prostaty.
Nejužitečnější druhy ořechů:
- Arašíd.
- Kešu.
- Vlašské ořechy.
- Pistácie.
Doporučuje se nesmažit ořechy, protože s tímto typem tepelného zpracování ztrácejí výrobky své užitečné vlastnosti.
Sychuzhina
Dokonce i ve starověkém Egyptě bylo syřidlo, sušený žaludek velblouda, uctíváno a pravidelně konzumováno.
Věřilo se, že tento produkt nejen zvyšuje účinnost, ale také pomáhá vyhnout se mnoha nemocem při vojenských kampaních. Syřidlo je skutečně velmi užitečný produkt.
Sušený velbloudí žaludek můžeme bezpečně doporučit všem mužům, kteří chtějí zvýšit potenci a sexuální touhu.
Existují dva způsoby, jak konzumovat syřidlo:
- Pokud se chce muž při pohlavním styku cítit sebevědoměji, stačí sníst 10–15 gramů produktu hodinu před pohlavním stykem.
- Pokud už ten chlap má problémy s potencí, měli byste syřidlo konzumovat denně v dávce 5-10 gramů po dobu několika měsíců.
Alkoholickou tinkturu lze připravit z exotického produktu. Měl by být konzumován pravidelně v dávce 10-15 kapek denně.
Nejlepší 3 lidové prostředky
Zázvorová tinktura
Zázvor má pověst nejsilnějšího přírodního afrodiziaka. Z produktu lze připravit účinnou alkoholovou infuzi. K přípravě budete potřebovat asi 600 ml alkoholu nebo kvalitní vodky a 60 gramů zázvoru.
Tinkturu je nutné připravovat po etapách. Nejprve rozemlejte zázvor na jemném struhadle a poté promíchejte s alkoholem / vodkou. Výsledná směs musí být vložena do skleněné nádoby a odeslána na měsíc do chladničky.
Pravidelně musí být kompozice protřepána. Po 30 dnech by měla být infuze filtrována několika gázovými obvazy. Vezměte hotovou směs v dávce 10-15 kapek 2-3krát denně. Kurz léčby je měsíc.
Infuze zázvoru je bezpečná, ale lék se nedoporučuje při vysokém krevním tlaku, žaludečních vředech a onemocněních jater.
Odvar z třezalky
Třezalka tečkovaná je přírodní rychle působící afrodiziakum. Rostlina má stimulační účinek. Třezalka má také protizánětlivé a imunomodulační účinky.
Tuto rostlinu je vhodné použít pro muže, kteří chtějí zvýšit účinnost bez drog.
Z třezalky si můžete připravit léčivý odvar. K přípravě léku budete potřebovat 50 gramů sušené třezalky.
Princip vaření:
- Rozemlete 50 gramů sušené třezalky.
- Smíchejte rostlinu s litrem vroucí vody.
- Směs dusíme na mírném ohni 20-25 minut.
- Ochlaďte, přefiltrujte přes plátno.
Chcete -li získat silnou stoupačku, stačí vzít 200 ml vývaru denně. Denní dávku je vhodné rozdělit na 2–3 dávky.
Zlato sbiten
Medový sbiten je starý nápoj. V dávných dobách téměř každý muž používal sbiten. Věřilo se, že léčivý nápoj vám umožňuje vyhnout se nemocem a obnovit mužskou sílu.
Sbiten je opravdu zařazen do seznamu nejúčinnějších receptů na impotenci. Nápoj zlepšuje imunitu, zlepšuje krevní oběh a předchází neurogenním poruchám.
Produkt je široce používán při léčbě prostatitidy a benigní hyperplazie prostaty.
Příprava nápoje:
- Přidejte 150 gramů medu a 2 bobkové listy do vroucí vody.
- Dusíme drogu na mírném ohni dalších 10-15 minut.
- Do nápoje přidejte hřebíček, zázvor, kardamom a skořici (po 5 gramech).
- Vařte dalších 5-7 minut.
- Ochlaďte, propasírujte přes jemné síto.
Sbiten můžete pít denně. Doporučuje se konzumovat ne více než 500-600 ml léku denně.
Nejlepší syntetické stimulanty
Na bázi sildenafilu
Jak fungují drogy? Účinná látka (sildenafil citrát) indukuje průtok krve do penisu zvýšením relaxačního účinku oxidu dusnatého. Po užití nápravy je pro muže mnohem snazší dosáhnout a udržovat stoupačku. A dokonce ani po ejakulaci penis neklesne.
Prostředky by měly být užívány v dávce 25-50 mg 40-60 minut před pohlavním stykem. Můžete užít maximálně 100 mg denně. Léky mají kontraindikace a vedlejší účinky. Léky jsou kontraindikovány pro:
- Nemoc jater.
- Infarkt, mrtvice.
- Akutní poruchy v práci kardiovaskulárního systému.
- Priapismus a tendence ke krvácení.
- Nemoc ledvin.
- Alergie na citrát sildenafilu.
- Nezletilí
- Příjem dárců dusičnanů, dusitanů a oxidu dusnatého.
Mezi vedlejší účinky patří nejčastější bolesti hlavy, zrudnutí obličeje, závratě a poruchy trávení. Ale pokud užíváte 25-50 mg, pak je pravděpodobnost vedlejších účinků minimální.
Léky na bázi sildenafilu mají špatnou kompatibilitu s alkoholem.
Na bázi tadalafilu
Tyto léky stačí užít v dávce 20 mg 20-30 minut před očekávaným pohlavním stykem. Můžete použít 40 mg denně, ale překročení dávky 20 mg je nebezpečné a má vedlejší účinky.
Prostředky se příznivě liší v trvání účinku. Inhibitory PDE-5 pomáhají udržovat silný pahýl po dobu 24–36 hodin.
Kontraindikace jsou následující:
- Chronické selhání ledvin.
- Infarkt.
- Mrtvice.
- Menší věk.
- Užívání produktů, které obsahují organické dusičnany.
- Přecitlivělost na tadalafil.
- Ischemická neuropatie zrakového nervu.
- Náchylný k priapismu a krvácení.
Prostředky jsou pacienty obvykle dobře snášeny. Někteří muži však během léčby impotence zaznamenali bolesti hlavy, závratě, zrudnutí, poruchy trávení, sníženou zrakovou ostrost, ucpaný nos, zvonění v uších.
Léky na bázi tadalafilu jsou s alkoholem dobře snášeny, pokud je alkohol užíván s mírou.
Nitroglycerinová masť
Nitroglycerinová mast na potenci je jedinečný lék. Tento lék je levný, ale je vyráběn v lékárnách pouze na lékařský předpis.
Aktivní složkou léčiva je nitroglycerin. Látka má vazodilatační účinek na penis, v důsledku čehož se do orgánu dostává více krve a muž získá silnou stoupačku.
Nitroglycerinová mast by měla být aplikována na dřík penisu a mělo by se zabránit kontaktu s hlavou a předkožkou. Aplikace se doporučuje 20-30 minut před sexem. Kromě toho je při použití masti nutné používat kondomy, protože nitroglycerin během sexu se může dostat do pochvy zvoleného.
Kontraindikace:
- Přítomnost škrábanců a odřenin na penisu.
- Patologie kardiovaskulárního systému.
- Bakteriální, virové, houbové infekce penisu.
- Organická nesnášenlivost výrobku.
- Užívání dusičnanů.
Možné vedlejší účinky jsou zrudnutí, svědění a pálení v místě aplikace. Existují případy, kdy při užívání léku došlo k porušení CVS, bolesti hlavy, závratě.
Nitroglycerinová masť není kompatibilní s inhibitory PDE-5 a alkoholem.